BOXEN
Der kürzeste Weg zum Ziel ist eine Gerade
Boxen mir erfahrenenTrainern auf internationalemSpitzenniveau
Beim Boxen handelt es sich um eine vollkontakt Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten ausschließlich mit den Fäusten bekämpfen. Reguläre Schläge sind nur jene, die die Vorderseite des Kopfes, des Halses, des Oberkörpers bis zum Bauchnabel, oder die Arme treffen. Schläge, welche einen anderen Bereich des Gegenübers treffen, werden nicht gewertet oder als Foul geahndet.
Bei unseren Box-Kursen werden die Mitglieder des Spitfire Gyms darin geschult, genau diese Fähigkeiten zu entwickeln. Hast du Interesse den Boxsport bei Trainern mit internationalem Spitzenniveau zu erlernen? Dann bist du im Spitfire Gym bestens aufgehoben.
WAS BOXEN NOCH IST?
Der Boxsport ist ein hocheffektiver Kalorienverbrenner (bis zu 500 kcal pro 30min intensivem Training), Förderer der kognitiven und koordinativen Fähigkeiten durch anspruchsvolle Bewegungsabfolgen sowie Ganzkörper Trainer für Geist und Seele.
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