RINGEN
Der Urvater des Kampfsports
Explosive Kraft in jedem Muskel
Ringen gehört zu den ältesten Sportarten der Erde. Im Spitfire Gym wird Ringen im Freistil unterrichtet. Hier gilt der gesamte Körper von Kopf bis zu den Füßen als Angriffsfläche. Oberstes Ziel im Ringen ist es immer, den Gegner, ohne ihn zu schlagen, für einen sichtbaren Moment auf die Schultern zu zwingen.
Das Ringer Training beim ehemaligen Nationalmannschaftsringer Emmanuel Krause fördert konditionelle, koordinative, technisch–taktische und geistige Eigenschaften gleichermaßen und aufgrund des erzieherischen Potenzials und der physiognomischen Entwicklung ist es vor allem auch für Kinder höchst empfehlenswert.
FÜR DEN MMA SPORT IST RINGENNICHT MEHR WEGZUDENKEN
Viele der erfolgreichsten MMA Athleten der Welt kommen ursprünglich aus dem Ringen. Bei uns im Spitfire Gym kannst du diesen Sport sowohl in seiner klassischen Form, als auch zugeschnitten auf den MMA Sport erlernen. Dazu gehören effektive Ringertechniken, Verteidigungsmechanismen (Takedown-Defence), eine exzellente Bewegungsschule und Positionskenntnisse. Das Ringertraining gehört zu den besten Kraftausdauer-Programmen und die physischen Vorteile, die sich daraus ergeben, werden in kaum einem anderen Sport erreicht.
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DEIN PROBETRAININGIM SPITFIRE GYM
Du interessierst dich für unser Gym und möchtest ein Probetraining absolvieren? Kein Problem. Du bekommst von uns einen ganzen Trainingstag kostenlos, an dem du so viele Einheiten und Kurse ausprobieren kannst, wie du möchtest.