StretchING
And Mobilty
Flexibility is key
Tiefergehende Dehnung
und Flexibilität FÜR
all deine Muskelpartien
Nicht nur Technik und Stärke sind ausschlaggebend für einen guten Athleten, sondern auch die dementsprechende Flexibilität und Mobilität! Zwar gehören Dehnübungen an das Ende jeder Kampfsporteinheit, dennoch sollte das Stretching nicht zu kurz kommen. Daher bieten wir Stretching and Mobility als eigenständige Kurse an. Durch gezielte Übungen gewährleistet dieser Kurs nicht nur eine tiefergehende Dehnung und Flexibilität all deiner Muskelpartien, sondern auch einen ruhigen und entspannten Ausklang des Alltags.
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Du interessierst dich für unser Gym und möchtest ein Probetraining absolvieren? Kein Problem. Du bekommst von uns einen ganzen Trainingstag kostenlos, an dem du so viele Einheiten und Kurse ausprobieren kannst, wie du möchtest.